【Amazon.co.jp限定】30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整うDVD
| 著者 | 小林弘幸, 板生研一 |
|---|---|
| 発行日 | 2016/1/29日 |
| 定価 | 2980円(税抜) |
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商品説明
テレビでもおなじみ、順天堂が大学医学部教授の小林先生もオススメの
たった30秒、スマートフォンのカメラに指をかざすだけでストレスをチェックできる
大人気スマホアプリ「ココロ炉」とのコラボ企画!
自律神経は、人間が生きていく上で無意識に行っている身体活動の全てを司る神経です
この自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスがとても大切です。
この本を読んで「ストレスマネジメント」に役立てて下さい!
